亞心網訊(記者 周端璞)“老年人冬天出門容易滑倒,怎樣防止滑倒,滑倒受傷後該怎麼處理?”近日,市民王先生打來熱線說,他母親曾在冬天有過滑倒的經歷,雖無大礙,但他想瞭解更多有關冬季“防滑”的知識。
  進入冬季,路面濕滑,摔倒受傷的人多了起來,自治區中醫醫院急診骨科近期接診的情況顯示,進入冬季以來,因地面濕滑造成的骨折患者占到了所有骨折患者中的20%左右,其中60歲以上的老年人占到了大多數,醫生提醒市民,如果摔倒後出現疼痛、腫脹的癥狀,不要強行移動或自行處理,應及時到醫院就診,避免造成更大的損傷。
  “老年人尤其應當註意雪天路滑,防止摔傷。”12月25日,自治區中醫醫院急診骨科副主任醫師郭曉煥說,受降雪影響,路面濕滑,老年人骨質疏鬆,且應變能力較差,滑倒後比較容易造成骨折。
  市民如跌倒,要查看摔傷部位有無紅腫,如有紅腫應立即就醫。如有開放性傷口要及時就醫,而發覺傷情較重需急救時,不要自行揉、捏、掰、拉受傷部位,正確急救方法是讓受傷部位制動,等待醫務人員到來。
  醫生提醒,雪天老年人應儘量避免單獨出門,外出時也要註意保暖和選擇合適的鞋子,還要註意以下幾點:
  速度要慢:行走在雪地上時一定要註意慢速,儘量用碎步前行,步幅要小且要保持固定步調。
  選擇路面:要避免走大理石路面之類的光滑路面;走在有紋路的盲道或踩在鬆軟的雪上,比走在已經被壓實了的“雪殼”上防滑效果更好。如果要在結冰的路面上行走,切忌提重物,雙手是用來保持平衡的,不要揣在兜里,不要因為路面濕滑就“蹭”著走,這樣反而容易滑倒,要儘量抬起腳,實在地踩下去。
  (編輯:王淵)  (原標題:老人冬季出門 首要註意防滑)
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